Еще новости раздела

Как и зачем делать бюджет времени?

Все блоги / Блоги людей 21 мая 2014 1 467   
Как и зачем делать бюджет времени?
Время — деньги. Бенджамин Франклин Если вы не успеваете сделать задуманное, испытываете сложность в расстановке приоритетов, а в вашем списке дел каждый день остаются невыполненные задачи? Правильно распределить время и составить список дел вам поможет бюджетирование времени. Бюджет времени поможет: Сделать удобнее распорядок дня и расписание на неделю Спланировать сроки выполнения лучных и профессиональных проектов Установить границу между личной и профессиональной жизнью и добиться гармонии в распределении времени Научиться ценить время. Чтобы подготовить бюджет, составьте список всех повседневных задач и необходимых действий, а также оцените их ориентировочную продолжительность. Например, Сон — 8 часов/день Еда и гигиена — 1,5 часа/день Работа — 55 часов/неделя Спорт — 3 часа/неделя Дорога — 2 часа/день Увлечения — 5 часов/недели Обучение — 10 часов/неделя Бытовые задачи — 6 часов/неделя Отдых — 12 часов/неделя Крупные задачи разбейте на подзадачи. В нашем примере, эту операцию можно провести с пунктом «Обучение»: Английский — 4 часов/неделя Скорочтение — 2 часа/неделя Профессиональные курсы — 4 часа/неделя Дополнительно учтите вероятные потери времени, для примера мы выделим на них 5 часов. Это время возможного простоя в очередях, пробках, время для лени и прокастинации. Подсчитайте общую сумму необходимых затрат времени. В нашем случае это 176,5 часов в неделю, при доступных 168. Итак теперь можно приступить к распределению задач и определению, какие из них можно сократить. Лучше всего это сделать в таблице, где в крайнем вертикальном столбце будут указаны задачи, а в верхней горизонтальной строке — дни недели. Вот что у нас получилось: Из таблицы видно, что мы сократили затраты времени на увлечения, сон, а также оптимистично посчитали, что […]
  • Оцените публикацию
  • 0

Похожие публикации

@
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Новые публикации сайта
[Вопрос] Вы видели людей, которые

Только что я впервые в жизни попался на развод с платной мобильной контент подпиской. Я много раз читал гневные истории

Обесценивание персональных данных

Статья подготовлена совместно с генеральным директором компании "Айрис Девайсез" – Дмитрием Антоновым Охота за

Из лидеров российского онлайн-ритейла

По результатам 2019 года чистая прибыль компании Wildberries выросла в 2,3 раза (на 130%) и составила 4,41 млрд рублей.

Au5 - Interstellar (feat. Danyka Nadeau)

- Au5 - Interstellar (feat. Danyka Nadeau) 💽Available here: http://ncs.io/Interstellar 🌸Follow Au5 Facebook -

Исследование Worldcom фиксирует падение

Собранная и представленная статистика является первым сравнительным обзором глобальных изменений настроений

Исследование: как врачи потребляют