Враг у ворот: Как пережить провал и преодолеть стресс
Смотрите пост в полноценной красивой верстке
Денис МИРОНОВ
Психоаналитик
Весь мир замер в ожидании экономического кризиса. И даже если его не будет, уровень стресса от одной его возможности уже зашкаливает. У бизнесменов появляются головные боли о том, что делать с персоналом, как сохранить деньги, стоит ли вкладываться в новые проекты. В результате стресс заполняет все мысли. Нет ничего, кроме него. Что же дальше?
Два пути
Андрей и Олег владели небольшой сетью казино более десяти лет. Бизнес шёл хорошо, но в один прекрасный день он стал незаконным. К этому моменту у партнёров были неплохие суммы на счетах, и они решили, что нужно жить дальше.
Андрей долго перебирал разные варианты и пробовал себя в них. Но поскольку многие годы он получал пассивный доход, выстроить что-то с нуля у него не получалось. Деньги заканчивались, а Андрей уходил в депрессию. Как всем вполне обычным людям, ему посоветовали выражать себя в творчестве. Так он начал рисовать картины. В 99% случаев такие попытки приводят к разочарованию, так как для рисования нужен талант и навык. Но у Андрея была замечательная жена, которая убедила себя, что его картины очень талантливы. Через какое-то время в это стали верить некоторые окружающие. После чего жена предложила сходить Андрею к ясновидящей, предварительно рассказав ей всё прошлое и желаемое будущее Андрея.
последние полгода олега прошли в борделе, где он спустил остатки своего капитала. А потом просто ввёл в вену пять кубиков бензина
После такого он не мог не поверить в свой талант и даже организовал выставку своих работ, на которой пара картин была куплена. Думаю, что это стоило его жене немалого труда. У прекрасной супруги Андрея был небольшой салон одежды. И после выставки ей срочно понадобилась помощь мужа, так как она, по её словам, не могла справиться с бухгалтерией. Через пару лет у них было уже семь магазинов, крепкая семья и будущее.
Олег же после закрытия казино переориентировался на недвижимость, где его кинули его же бывшие клиенты. Он снял со счетов то, что осталось, и уехал жить за границу. Там снимал жильё и не работал, считая это унизительным. Его последние полгода прошли в борделе, где он спустил остатки капитала. А потом просто ввёл в вену пять кубиков бензина.
Стресс как возможность
Вот пример стресса, который воздействует на двух разных людей с разными ценностями и разными жизнями. Один из них смог начать новую жизнь: картины, семья и доход. Другой ушёл и не вернулся. Но каждому решать, как воспринимать ситуацию: как трагедию или как возможность заняться чем-то другим и не менее интересным.
Нам очень нравится жить в «зоне комфорта»: в ней всё ясно. Но в ней нет никакого развития. Стресс происходит при любом движении в другие зоны — риска или выживания.
Иногда нас выкидывает в «зону риска», тогда мы начинаем развиваться, хотя можем и пойти ко дну. Иногда попадаем в «зону выживания», где уровень стресса так велик, что отражается на нашем физическом состоянии. На этой стадии бороться со стрессом бесполезно — часто требуется медикаментозное вмешательство. В этом случае стоит позаботиться о том, чтобы привести в порядок свой режим дня: еда, сон и прочее. После того как из «зоны выживания» человека выкидывает в «зону риска», ему стоит посмотреть по сторонам и понять, куда же он хочет пойти.
Может быть, снова в свой комфорт — обратно в стагнацию. Или набраться смелости и попробовать взять новую высоту. Нужно смириться с тем, что стресс — это нормальное состояние, он бывает у всех. Нет универсального ключа для выхода из стрессовой ситуации, но у каждого точно имеется собственный ключ к двери от своего стресса.
Фотография на обложке: Alexander Kent
Читать на эту тему:
Выйти из тени: Как преуспеть предпринимателям-интровертам
Богатые и одинокие: Чем опасна асоциальность для предпринимателя
Вопреки традициям: Как создать идеальную команду в России
Источник: HOPES AND FEAR
