ВИДЕО: Как правильно разминаться перед бегом

Ведущая проекта «Беги, Лайфхакер, беги» посетила разминку перед беговой тренировкой и результат представляем вам на снятом нами видео. Разминку проводит: Андрей Ястребов родился в 1970 году, в 1987-1991 был членом сборной команды Украинской ССР по лыжным гонкам. С 1991 года в триатлоне. Андрей – профессиональный триатлет, весьма успешно выступающий на длинных дистанциях. В его активе [...]

 Источник:Lifehacker