В предыдущей статье я рассказал о своих кардиотренировках в тренажерном зале и анализе данных пульса. Это были интервальные тренировки на электрической дорожке. Была зафиксирована хорошая положительная адаптация сердца к таким нагрузкам. Однако, в связи с увеличением заболевших известной болезнью...

С точки зрения биологии, человек — это существо вида Homo sapiens, обитающее на планете Земля. Как и у многих других представителей фауны, у людей имеются определенные внутривидовые общие черты, как физиологические, так и поведенческие: двуногие, двурукие, двуглазые, прямоходящие, мыслящие, и т.д....