Книга Эрика Ларссена «На пределе. Неделя без жалости к себе» — ключевые идеи

Константин Смыгин, основатель сервиса бизнес-литературы в кратком изложении MakeRight.ru, рассказал о ключевых идеях книги Эрика Бертрана Ларссена «На пределе. Неделя без жалости к себе». Автор книги рекомендует читателю испытать себя, прожив «адскую неделю» — гражданский аналог армейской практики, в которой испытуемые проводят неделю на пределе своих физических и ментальных способностей.