Редакция Spark.ru: Как взять себя в руки, когда голова идет кругом
Что происходит с вашим мозгом во время стресса и как с этим справиться? Spark публикует отрывок из новой книги британского психотерапевта Оуэна О’Кейна. Он разбирает конкретный кейс пациентки. Бонус — небольшое упражнение.
Источник: spark.ru
Похожие новости
- Неожиданности IPv6, или почему тупят Instagram и WhatsApp через прокси и VPN
- [Перевод] Бэкдор в основной версии xz/liblzma, ведущий к компрометации SSH-сервера
- Раскрываем секретные функции: магия макросов в Burp Suite
- AITU Military CTF 2024: История о том, как мой сон привел к поднятию киберполигона в стенах моего университета. Часть 1
- Объявлены победители RUWARD AWARD 2024
- Виртуальное повышение. Эскалируем привилегии в VirtualBox
- Сила шифрования или как я выявил недостаток работы Defender’а
- Джентльменский набор OSINT
- Памяти Кевина Митника — хакера, ломавшего ФБР, АНБ и Кремниевую долину. Часть 5: призрачный номер и загадочный хакер
- Погружаемся в PEB. DLL Spoofing