Учитесь говорить “нет”

Все блоги / Блоги людей 16 марта 2014 589

Как бы ни было неловко, постарайтесь отработать умение говорить “нет”. Этот навык поможет вам
сэкономить личное время
и сфокусироваться на приоритетных для себя задачах. Поэтому сегодня отказывайтесь от задач и просьб которые не связаны с вашими обязанностями и не представляют интерес для вас.

Рекомендации

Мы не призываем вас быть [...]

Источник:bebetter.com.ua, блог о личностном росте и развитие

Оцените публикацию

предыдущая статья

следующая статья

Похожие публикации

Радуйте себя

Сегодня, каким бы напряженным или расслабленным ни был день выделите время чтобы подарить себе хорошее настроение. Посвятите себя таким занятиям, которые вы давно откладывали, но которые приносят вам удовольствие. Например, побалуйте себя десертом, посетите премьеру фильма или спортивный комплекс,

подробнее »

23 марта 2014

Соревнуйтесь с собой и выигрывайте

Сегодня постарайтесь выиграть у себя. Пусть это будет скорость или качество выполнения той или иной задачи, удовлетворение от процесса или улучшение физической подготовки. Сегодня важно сделать ту или иную задачу лучше, чем вы делаете обычно. Рекомендации Чтобы в будущем это задание давалось проще,

подробнее »

16 февраля 2014

Используйте метод Парето при планировании дня

Сегодня, при выполнении творческих и рутинных задач, следуйте правилу Парето: разбейте день на отрезки по 50 минут для творческих задач и задач требующих глубокого вовлечения и по 10 минут для рутинных задач. Эта методика поможет вам не только взглянуть по новому на задачу после перерывов, но и

подробнее »

27 февраля 2014

Сделайте шаг на встречу к экологичному образу жизни

Сегодня проведите ревизию кухонных аксессуаров и принадлежностей для ванны, а также своих привычек и постарайтесь выделить и постепенно избавиться от тех, которые опасны и вредны для окружающей среды. Эти меры, позволят не только снизить вред приносимый природе, но и сделать ваш быт здоровее.

подробнее »

16 марта 2014

День благодарности

Мы часто требуем от жизни и окружающих больше, чем они способны дать, не обращая внимания на то, что имеем. Сегодня, сконцентрируйтесь на том, что у вас уже есть: выделите не меньше пяти областей или предметов, за которые вы благодарны жизни. Это могут быть ваши профессиональные качества или

подробнее »

7 февраля 2014

Посвящение близким

Сегодня напишите эссе или рассказ о любимом или близком вам человеке. В рассказе раскройте его положительные качества, достижения и то, что цените в нем. В повседневной суете мы воспринимаем близких нам людей как данность, а это упражнение поможет освежить чувства и вспомнить о ценности отношений.

подробнее »

2 февраля 2014