Хорошая память способствует эффективному обучению, благодаря ней у вас меньше шансов быть застигнутыми врасплох или оказаться в неудобной ситуации, когда чужие ошибки или суждения могут быть зачислены на ваш “счет”. Сегодня сделайте несколько упражнений, которые позволят улучшить вашу память.
Попробуйте выучить стих или несколько иностранных слов, решайте кроссворды, а в конце дня, шаг за шагом, [...]Внимание и память неразрывно связаны. Знания каждой детали и особенностей предметов, событий или областей знаний позволяют улучшить запоминание и, в последующем, извлечение информации из памяти, когда воспоминания одной особенности “вытягивает” знания о другой. Для развития внимания сделайте
подробнее »Упражнения для разума также необходимы как и для тела. Сегодня решите несколько головоломок. Рекомендации Выберите те головоломки, которые больше всего вам по душе. Это могут быть логические задачи или головоломки-конструкторы, IQ-тесты или даже кроссворды. Если ваша деятельность связана с
подробнее »
Развитое умение концентрироваться и хорошая память могут стать главными козырями студента, наёмного работника или предпринимателя. Эти навыки способствуют эффективному и, что немаловажно, быстрому обучению, помогают обеспечить хорошую проработку новых умений и качественному выполнению текущих
подробнее »Блог «Будь лучше», был создан с целью найти пути самосовершенствования, вдохновить читателей победить свои слабости и стать лучше. Каждый день, мы ищем упражнения, которые позволят быть эффективнее и продуктивнее, подбираем советы, которые помогают улучшить отношения с окружающими и найти время для
подробнее »Сегодня посвятите 5 минут поиску ответов на свои беспокойства, выявлению своих целей и желаний. Для этого сделайте упражнение, которое называется фрирайтинг: засеките время, и напишите то, что вас беспокоит. Во время письма не думайте о стиле и грамматике, не старайтесь быть корректными и мягкими.
подробнее »Сегодня позаботьтесь о своем теле и посетите сеанс массажа. Массаж — одна из главных составляющих здорового образа жизни: он улучшает кровообращения, способствует поднятию тонуса мышц, расслабляет и успокаивает. Рекомендации Если у вас нет возможности посетить специалиста, сделайте
подробнее »